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Tag Archives: analyse détaillée de l’épaulé-jeté

Analyse descriptive des mouvements haltérophiles 2/3

    Dans cet article, nous allons poursuivre notre étude et nous focaliser sur l’analyse de l’épaulé-jeté. Les qualités de force requises pour ce mouvement en deux temps, sont plus importantes (environ 70%) en comparaison à l’arraché. Ceci provient du simple fait que les charges soulevées par les athlètes sont plus importantes en épaulé-jeté qu’en […]