INVICTUS PHYSICAL COACHING Coach sportif

Invictus Physical Coaching

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IPC : WOD FULLBODY 225

WOD FULLBODY 225

Effectuer le plus vite possible :

***3 TOURS de 75 répétitions

- 30 Tractions
- 21 Front squats à 92kg
- 15 HSPU (Handstand push ups)
- 9 Thrusters à 52kg

TEMPS IPC : 24’19″

A vous de jouer :)

Esprit INVICTUS

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