INVICTUS PHYSICAL COACHING Coach sportif

Invictus Physical Coaching

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IPC : WOD DREAM BODY N°4

WOD DREAM BODY N°4 

Effectuer le plus vite possible :

5 TOURS de :

- 30 Double unders (ou 60 sauts simples)
- 25 Pompes
- 25 Air squats
- 25 Sit ups
- 40 Mountain climbers (de chaque côté)

Esprit INVICTUS

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