INVICTUS PHYSICAL COACHING Coach sportif

Invictus Physical Coaching

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IPC : WOD TERMINATOR

WOD TERMINATOR

Effectuer le plus vite possible :

21 – 15 – 9 – 15 – 21 répétitions en :

- Deadlift à 100kg
- HSPU (pompe ATR)

Pénalité de 10 Tractions tous les tours

A vous de jouer :) – Esprit INVICTUS

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