INVICTUS PHYSICAL COACHING Coach sportif

Invictus Physical Coaching

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IPC : WOD GODZILLA

WOD GODZILLA

Effectuer le plus vite possible

5 Rounds de :

- 5 Squats à 100kg
- 10 HSPU (pompe ATR)
- 10 Swing à 20kg
- 10 Front squats à 40kg
- 10 Push press à 40kg

Bon courage :) – Esprit INVICTUS

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