INVICTUS PHYSICAL COACHING Coach sportif

Invictus Physical Coaching

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IPC : WOD MAXIME

WOD MAXIME

Effectuez le plus vite possible :

21 – 15 – 9 répétitions en :

- Épaulé mi-cuisse à 47kg
- Swing à 16kg
- Air squat
- Traction

la relève pousse très fort derrière :)

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