INVICTUS PHYSICAL COACHING Coach sportif

Invictus Physical Coaching

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IPC :WOD DIANE

IPC : WOD DIANE

Effectuer le plus vite possible : 21- 15 -9

- en Soulevé de terre (deadlift) à 102 Kg
- en handstand push up (HSPU ou pompe ATR)

WOD très court mais très intense :)

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