INVICTUS PHYSICAL COACHING Coach sportif

Invictus Physical Coaching

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L’aventure commence !!!

aaaaaaa

     Cher bloggeur / bloggeuse

     Bienvenue…

… sur ce blog consacré au sport et tous les domaines qui s’y rapportent.

     De nos jours, le sport n’est plus considéré comme une simple activité physique. En effet, au fil des années, le sport a pris une place essentielle dans notre société, on lui a attribué de multiples fonctions (estime de soi, culte de la beauté, bien être, réduction du stress, amélioration des indicateurs de santé, altruisme, sociabilité etc.).

     Au travers de ces quelques articles, je vais vous faire partager mes connaissances, mon expérience, et ma passion. Chaque sujet traité étant vaste, j’ai essayé de synthétiser (au plus court) et de mixer (au mieux) mes connaissances et toutes les informations que vous pouvez trouver sur internet ou dans certains ouvrages. Mon but premier est ici de vous donner les outils nécessaires permettant une bonne compréhension et utilisation du corps humain et du sport en général. Différents thèmes tels que la nutrition, la préparation physique, la santé, seront ici abordés afin de couvrir au mieux vos attentes et découvrir le grand panel du coaching sportif.

     En vous souhaitant une excellente lecture et en espérant pouvoir échanger avec vous sur chaque thème.

David

Invictus Physical coaching

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